這天氣越來越不適合練氣功了。光走到集合點，我就已經汗流一身，熱得要命，更別說氣上來之後的狀況。
這兩週長時間工作的結果，是右手和脖子非常不舒服。雖然上週被嚇到之後，偶爾會轉轉脖子，但是大概因為肌肉緊張，不時落枕，肩後有條筋不順。
練達摩易筋經的時候，因此非常難受。痠麻的感覺不時傳來，師伯說繼續練就好了，但我實在撐不下去，頹然放下平舉的兩臂。練胸腔和腹腔時，前後搖擺很厲害，看來我的身體狀況很差啊。
比較驚人的，是師姐幫我透視，她說問題不是腰部（據說長時間以及過強的冷氣造成冷氣病的徵兆之一，就是腰部酸痛），而是我的心臟。另一個師姐則說我體內有一片不好的氣到處亂跑，兩人便合力把那個氣逼到腳底穿出。
某人說我怎麼每週都被嚇呀？我說，大概真的有問題吧，最近工作過度，成天緊張，姿勢不當，就算原本沒病，也被逼到一身病來。
或許該去游泳，做做全身運動，而且在水裡，感覺會比較舒服吧！只是，得找到一個水夠乾淨、距離不遠、價格不貴的游泳池才行。
這兩週長時間工作的結果，是右手和脖子非常不舒服。雖然上週被嚇到之後，偶爾會轉轉脖子，但是大概因為肌肉緊張，不時落枕，肩後有條筋不順。
練達摩易筋經的時候，因此非常難受。痠麻的感覺不時傳來，師伯說繼續練就好了，但我實在撐不下去，頹然放下平舉的兩臂。練胸腔和腹腔時，前後搖擺很厲害，看來我的身體狀況很差啊。
比較驚人的，是師姐幫我透視，她說問題不是腰部（據說長時間以及過強的冷氣造成冷氣病的徵兆之一，就是腰部酸痛），而是我的心臟。另一個師姐則說我體內有一片不好的氣到處亂跑，兩人便合力把那個氣逼到腳底穿出。
某人說我怎麼每週都被嚇呀？我說，大概真的有問題吧，最近工作過度，成天緊張，姿勢不當，就算原本沒病，也被逼到一身病來。
或許該去游泳，做做全身運動，而且在水裡，感覺會比較舒服吧！只是，得找到一個水夠乾淨、距離不遠、價格不貴的游泳池才行。
留言